SISTEMUL IMUNITAR

SISTEMUL IMUNITAR AL COPILULUI TAU – esential la inceperea gradinitei sau a scolii Sistemul imunitar al organismului reprezinta prima linie de aparare impotriva racelii si a altor afectiuni respiratorii ce apar la inceputul sezonului rece. Un studiu realizat in Marea Britanie arata ca peste 80% dintre copii racesc la inceperea scolii sau a gradinitei. Respectarea principiilor generale ale unui stil de viata sanatos stau la baza unui sistem imunitar puternic: alimentatia sanatoasa, bogata in fructe si legume proaspete (cu mult usturoi si ceapa), produse lactate, peste si carne de pasare, precum si evitarea produselor de tip fast-food, a dulciurilor si a bauturilor carbogazoase; hidratarea corespunzatoare – apa (cat mai pura); practicarea zilnica de activitati fizice, inclusiv joaca, indeosebi in aer liber;…

Detalii